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第38章 动态冥想（第1页）

“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”“右手往上抬，自然一点。”“很好，就是这样。”“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”“对，肌肉发力，让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”“e括约肌就不用了。”“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”练功房内，宋奇摆弄着西肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。这两个动作难度要比第一个动作低。但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。之前看城主演练时，他感觉转换起来很流畅。但真让他自己做时才发现，这三个动作完全没有一点关联性。就算勉强转换成功，也难免造成动作变形之类的问题。每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。更别提连贯了。这时，城主手腕上闪烁了两下，有信息发来。他看了一眼而后起身走向屋外。“你继续在这练，我出去办点事。”“一个小时内能将三个动作熟练变幻，并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”“如果一个小时后还做不到，那你就和昨天一样，先用第一个动作冥想。”“还得一边动，一边保持冥想？！”宋奇有些吃惊，但又很快冷静下来。根据公孙舞月的说法，城主对自己可谓是尽心尽力。甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。对方完全没必要哄骗自己。“是，我会努力的。”宋奇认真的说道，开始一点点修正自己的动作。又看了一会，城主才走出练功房。砰！大门被猛地关上。黑雾再度凝聚出人脸，浮现在城主肩头，面露鄙夷。“我说傅天齐，你是一点脸都不要了。”“诛魔三式你两天教完就算了，还要求别人一小时内进入冥想状态？”“你

，多位超s级天赋诞生。闻言，黑雾人脸叹了口气。“也对但是一天时间还是太过苛刻。”“放心吧。”

城主笑道。“我真正的底线是一周。”“刚刚那么说只是想给他点压力而己。”“我对于他的期望是天才赛前十，只要能进前十便大概率没问题了。”“人族高层也不是傻子，以他的家庭背景，只要能进入前十，那么便足以证明其天赋惊人！”“后续的资源便也无需我发愁了。”“好吧，这次算你说的有道理。”叮咚！电梯落到一楼，黑雾人脸迅速消散在了空中。练功房内。宋奇的动作依然滞涩。三个动作间的转换都极为艰难，更不用提还要保持冥想了。又坚持了半个小时后，宋奇勉强做到了三个动作互相转换时，能保证姿势标准。但随后便再无半点进步。想了想，宋奇停了下来。“不行，练了半个小时，我才找到一点点感觉。”“这样下去，别说一个小时之内进入到冥想状态。”“能流畅的做完三个动作都呛。”“我得另外想个办法才行，争取今天一天达成目标，至少也要达到合格线才行。”“否则岂不是辜负了城主的厚望？”宋奇一pi股盘坐下来，开始回忆城主给他演示时的种种细节。“我记得城主是先动左脚没错，然后是右手后移”“没错，我的动作完全是模仿城主的，没有错漏。”“姿势方面也很标准，没有其他异常。”宋奇百思不得其解，明明就是一模一样的动作和顺序，为何城主就那么流畅。而他却卡顿个不停。“莫非不是动作和顺序的问题？”仔细想了许久，突然！宋奇脑中有灵光一闪而过。“对！不是动作的问题。”“是肌肉！”“城主早就提醒我了，关键点在于肌肉的松弛和紧绷状态间的平衡点！”“第一个动作的肌肉是松弛，第二个则是自然状态，第三个动作反而要紧绷。”“如何调节好三个动作衔接时肌肉的变化才是重点！”宋

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